운동 1일차 완 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

기록(메모) 운동 1일차 완

추천 0 비추천 0 댓글 0 조회수 48 작성일 2022-11-05 07:30:07 수정일 2022-11-05 07:31:04

https://arca.live/b/fitness/62242491

지난번에 스쿼트까지 하긴 했지만 머리이파서 중간에 도망쳤기 때문에 오늘부터 1일차로....

오늘도 마리 아프킨 했는데 조금씩 쉬면서 끝까지 했다....끄읕...유산소 30분만 하고 들가야지

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