오늘 무에타이짐 트레이너가 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 오늘 무에타이짐 트레이너가

추천 7 비추천 0 댓글 20 조회수 639 작성일 2022-11-08 11:17:46 수정일 2022-11-08 11:18:27

https://arca.live/b/fitness/62487676

처음 온 뉴비들은 바로 관두면 안되니까 난이도를 좀 낮춰서 운동 한다했거든 근데 그말듣고 바로 든 생각이

"그럼 근성장 더딜텐데?"였슴ㅋㅋㅋㅋ

맨날 야스장에서 롸잇 웨잇 베이베하면서 죽을때까지 조지다보니까 뇌까지 근육으로 바뀐듨...

댓글 [20]

2022-11-08 11:24:59 답글

라잇웨잇! 라잇웨잇! 유캔두잇!

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2022-11-08 11:26:05 답글

2022-11-08 11:27:52 답글

헬스하는아재씨

2022-11-08 11:52:13 답글

여러분은 지금 근성장에 뇌가 절여진 사람을 보고 있읍니다.

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2022-11-08 11:55:04 답글

맨날 "아쎄이! 근육을 키우려면 목숨을 걸어라!"이런 소리만 듣다가 "천천히 하셔유^^"이러니까 인지부조화 왓슴..

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헬스하는아재씨

2022-11-08 11:55:55 답글

천천히가 어디있누 달려야지 ㅋㅋㅋㅋ 무에타이 짱이 되어라 !!!!

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2022-11-08 11:57:31 답글

그래서 "좀 더 빡시게 굴려주셔도 돼요ㅎㅎ"이랬는데 마조처럼 보이진않았겟지?

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헬스하는아재씨

2022-11-08 12:12:36 답글

알고보니 트레이너 사디스트고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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2022-11-08 12:14:15 답글

동_방노래를듣는건즐거워

2022-11-08 11:53:24 답글

조지는 운동방식.. 현대 문화의 폐해..

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2022-11-08 11:56:44 답글

근섬유 찢겨지는 맛에 헬창타락해버렷

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-11-08 12:06:20 답글

뭐.. 킹직히 근육통은 고통 아니긴 함 ㅋㅋ

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2022-11-08 12:10:12 답글

운동 초기에는 근육통 싫었는데 지금은 근육통오면 약간 오르가즘 느낆..

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-11-08 12:13:31 답글

앜ㅋㅋ 본인도

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2022-11-08 14:02:35 답글

헬스도 초기에는 저강도로 하는게 맞다

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2022-11-08 14:05:29 답글

그건맞지. 근데 나는 고강도로한지 꽤 됐는데 저강도로 시킬라해서ㅋㅋ

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2022-11-08 14:06:00 답글

새로운 자극은 그래도 처음부터 고강도로 하면 다침

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2022-11-08 14:08:00 답글

*수정됨

지금 시키는게 익숙한 운동이라 좀 빡시게해도 괜찮다고 말햇슴

나중에 내가 모르는 운동나오먄 그때 좀 천천히 해달라하려고

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2022-11-08 14:08:18 답글

2022-11-08 14:08:55 답글

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