이건 내가 돼지 아닐때 찍은건데 광배가 짧음

솔직히 간지보단 수행능력 자체에 신경쓰고있어서 별 생각은 안했는데

위의 영상에서 지적한 한국식 올드스쿨식 로우운동을 계속했었음(전형적인 후인도 하는 펜들레이 로우)

체형이 아닌 운동방식 때문일수도 있겠다 싶어서 저기나온대로 따라하니까 하부자극이란걸 진짜 오늘 첨으로 느꼈음

나처럼 평생 광배하부에 자극이란게 있었나 샆었던 사람들은 한번쯤 보는거 추천해봄