구독자 7521명
알림수신 59명
잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
질문
운동 횟수에 대한 질문있음
[4]
69
0
헬스하면서 티나게 바뀐곳이 한곳밖에 없음
[15]
192
2
머슬아치라는거 실제로 처음봣다
[14]
552
4
이상한 기술만 늘었네
[5]
81
1
운동 시작하고 2달정도 지난거같은데
[1]
55
1
잡담
난 헬스 안 하는 사람들이 그런 말 할 때 너무 속상함
[15]
984
12
질문
데드 하는 사람들 보면
[3]
82
1
이제 깨달았어 다이어트의 모든것
[4]
112
1
스쿼트 하면 너무 더워
[5]
67
0
잡담
어제 운동 못 감
[4]
60
0
질문
버피나 슬로우버피 하면
[1]
143
1
잡담
큰일났음
[13]
87
1
수영장 가고싶다
44
1
질문
스쿼트 할때 자세가
[5]
114
1
집열쇠 안가져와서 카프레이즈 하는중임
[2]
58
1
오늘 운동 예정인거
[7]
85
1
식단&일기
우누뤠운동
[2]
47
0
질문
소근육 대근육 운동 질문
[4]
90
1
과체중인데 5~6키로정도는 죽을 것 같이 힘들지 않으면 괜춘?
[4]
123
1
식단&일기
오운
[2]
39
0
잡담
나 스쿼트 할 때
[4]
95
1
질문
힙업운동하면
[1]
68
1
각자 다니는 헬스장에 빌런들 많음?
[16]
221
0
형들 좌우 밸런스가 많이 깨져서 그러는ㄷ
[4]
99
0
잡담
오.. 헬스 순기능이 연예뉴스에 올라오네
[5]
151
0
크리스 범스태드 방금 첨 알아서 꺼무위키 봤는데
[1]
108
1
헬스 좀 쉬고 탁구만 쳤더니
[4]
116
1
언제쯤 풀업 3세트가 온전히 될까
[7]
82
0
큰일이다
[4]
41
0
굳은살 박히고 손바닥 가죽 두꺼워질때쯤이면 나도 어깨깡패 되겠지?
[2]
84
1
형들 내장지방 빠지면
[4]
148
1
등운동 데드랑 풀업만 해도될까요?
[4]
106
0
잡담
다들 등 찍길래 난생 첨으로 내 등을 찍어봤는데
[2]
130
1
식단&일기
식단탭 추가
[7]
125
4
잡담
휴 잭맨 형 몸 정말 엄청 이쁨
[6]
148
1
잡담
1주일만에 한 운동
[1]
66
1
식단&일기
오식
[2]
72
0
식단&일기
다이어트 27일차
[2]
73
1
잡담
요즘 존나 바쁜데 상체만 2일 GVT 돌릴까
[9]
116
1
식단&일기
오늘의 싸이클링 + 턱걸이 연습
[6]
110
1
잡담
각자 가장 자신있는 부위가 어디임?
[12]
143
0
딥스가 이리 힘들었던가
[1]
61
1
와씨 델리만쥬 칼로리 뭐야
[4]
379
0
잡담
챈 왤케 흥챈됨?
[3]
83
3
식단&일기
오운
[1]
51
2