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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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식단&일기
오늘의 식단 샌도위치
[11]
147
0
체중 많이 나가면 뛰지말까
[9]
101
1
나는 빌런 있는 줄도 모르겠음
[3]
123
1
질문
운동 방법 질문있음
[5]
120
1
운동 처음할땐 맨몸만 해야지ㅎㅎ했는데
[2]
106
1
진짜 대한민국이 좁긴 하구나
[6]
208
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여름시즌이 다가오니까 평소랑 다른빌런들이 많음
[10]
190
1
헬린이 바벨 운동안해봄
[16]
112
1
게이로써 헬스장 가두 괜찮을까 너무무서워...
[25]
406
0
오늘 덤벨 스쿼트
[7]
86
1
우리 헬스장은 빌런 없어서 다행이다
[6]
83
0
혐) 샐러드에서 이물질 나옴
[8]
99
2
위로 가는 피가 부족하니까
[4]
80
1
실내마스크 헤제언제하는거냐...
[6]
81
0
트레이너라는 사람이 쇠 한번 안들어본 몸인게 말이됨?
[17]
183
1
데드리프트할때 생긴 즐거움
[8]
99
1
질문
운동 횟수에 대한 질문있음
[4]
69
0
헬스하면서 티나게 바뀐곳이 한곳밖에 없음
[15]
192
2
머슬아치라는거 실제로 처음봣다
[14]
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4
이상한 기술만 늘었네
[5]
81
1
운동 시작하고 2달정도 지난거같은데
[1]
55
1
잡담
난 헬스 안 하는 사람들이 그런 말 할 때 너무 속상함
[15]
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12
질문
데드 하는 사람들 보면
[3]
82
1
이제 깨달았어 다이어트의 모든것
[4]
112
1
스쿼트 하면 너무 더워
[5]
68
0
잡담
어제 운동 못 감
[4]
60
0
질문
버피나 슬로우버피 하면
[1]
143
1
잡담
큰일났음
[13]
87
1
수영장 가고싶다
46
1
질문
스쿼트 할때 자세가
[5]
115
1
집열쇠 안가져와서 카프레이즈 하는중임
[2]
58
1
오늘 운동 예정인거
[7]
85
1
식단&일기
우누뤠운동
[2]
47
0
질문
소근육 대근육 운동 질문
[4]
90
1
과체중인데 5~6키로정도는 죽을 것 같이 힘들지 않으면 괜춘?
[4]
123
1
식단&일기
오운
[2]
39
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잡담
나 스쿼트 할 때
[4]
96
1
질문
힙업운동하면
[1]
68
1
각자 다니는 헬스장에 빌런들 많음?
[16]
221
0
형들 좌우 밸런스가 많이 깨져서 그러는ㄷ
[4]
100
0
잡담
오.. 헬스 순기능이 연예뉴스에 올라오네
[5]
151
0
크리스 범스태드 방금 첨 알아서 꺼무위키 봤는데
[1]
108
1
헬스 좀 쉬고 탁구만 쳤더니
[4]
116
1
언제쯤 풀업 3세트가 온전히 될까
[7]
82
0
큰일이다
[4]
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