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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
제목
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추천
돼지 뒷다리살을 구이용이라고 파는 새끼들은 진짜 씹새끼인거같음
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운동은 자세 교정이 너무 어려운 부분인 거 같다.
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다이어트 하는 사람들 허리둘레 잼?
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다이어트 5주차 결과 보고
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코카콜라레몬제로콕vs펩제라임
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크로스 핏 보다 힘든 농사스핏
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공지
의사의 처방 받지 아니한 불법 약물 사용은
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와 무탄하다 하루치킨먹으니 2키로 찌네
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잡담
왜 어째서
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진짜 궁금한거 있는데 3일치 운동을 하루만에 하는거랑 나눠서 하는 거랑 다름?
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스쿼트는 풀스쿼트야
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실험삼아 파우더 1.5스쿱 먹었는데
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잡담
???:이번 중간고사가 성공적이라면 나는 헬스장에서 몸을 팔고말거야...!
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잡담
생체 필기 가채점합격이다
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불스스 핵스쿼트 하니까 3일째 포경한듯이 걷는중
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헐 시발 이거 튀기는거였네
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아 층간소음 좆같네 씨발년놈들
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어제 계단 30분타고 오늘 하루종일 병든닭같음
[6]
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잡담
살 빼는게 솔직히 제일 쉬움
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스쿼트할 때 무릎에서 뚝소리 이거
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sbd 13mm 벨트 2xl 결제했다
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다이어트 하는 사람들에게 꼭 하고 싶은 말
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핵스쿼트는 90도 이상 내려가야
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식단&일기
오운
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님들 골격근 시작때랑 지금이랑 얼마나차이남?
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내일 등산가야지
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잡담
왜 언더아머가 3대 500 단속반 낙인이 찍힌거임
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저번에 한 끼에 닭가슴살 2개+ 밥 1공기 먹는다 했던 사람인데 디씨에 글쓰니까 존나 비웃던데 이유가 뭐임?
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질문
갑자기 운동 퍼포먼스가 확 내려갈 수 있음?
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헬린이 3분할로 헬스중인데 화나는점
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핸드폰 주머니에 넣으면 골반 틀어진다는데
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기록(메모)
치킨맨 탈출 1회차
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벤치 미는데 헬스장 음악이 갑자기
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잡담
니슬리브 개쩐다
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식단&일기
주 1회 피자 섭취
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씨발 좆됫다 지금일어남
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솔직히 몸 키워서 해보고 싶은거
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진짜 300뚫는거 너무힘든것같음
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인대 건 디스크 관절등이 성능이 좋다고하면
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기록(메모)
오운완 - 하체
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질문
이거 제대로 착용된거 마즘?
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기록(메모)
73번째날 저녁 다리
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님들 역도동작 덤벨로하면 측면삼각근 자극 되지않음?
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카프레이즈 처음하는데 가동범위 쥐좆만하네
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저녁 식단 ㅁㅌㅊ
[2]
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