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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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당기기
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기록(메모)
TSA W6 D1
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어제+오늘 운동
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오운
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기열찐빠의 억개 하체
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기록(메모)
인간 프로이센 69일차
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오운(어깨, 복근)
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일요일 저녁 푸럽
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운동 일기(4.21 일)
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기록(메모)
오운완
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기록(메모)
여중생이랑 쉬고갈래?
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기록(메모)
이번달 중간결산~
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기록(메모)
스트렝스 훈련 오운완
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기록(메모)
등으로 말해요
[10]
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기록(메모)
매일 러닝하기 10일차
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기록(메모)
게으른 새끼 박제
[2]
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깡디숑 좋은 찌-팔
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여중생 푸시 데이
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오운완 - 어깨 하체 소근육
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여중생 기합찬 하루
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기록(메모)
팔꿈치 덜쓸라니까 쉽지않네
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인간 프로이센 68일차
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매일 러닝하기 9일차
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약속 갔다가 이악물고 푸셥
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여중생 툭하면 부러지는 연약한 다리
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인간 프로이센 67일차
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하 체 행 동
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데드 정지벤치
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백제으 옛터전에
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매일 러닝하기 8일차
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오운
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딸근충 오운
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이 운동 꾸준함이 전부다
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오랜만에 오운완(푸시업 풀업)
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야생동물 스포츠의 날
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침투부 보면서 풀업
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인간 프로이센 66일차
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가슴 오웅왕
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-어깨- 몸무게가 자꾸 줄어!!!
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스쿼트
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