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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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전완했어용
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오운완
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운동일기 (5.14)
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아기고냥이 오운완
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조깅
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기록(메모)
헬린이오운완
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84번째 아침 상체
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기록(메모)
어운완 하체 어께 삼두
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기록(메모)
월요일 월요일은 로이드의 날
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헬린이 오운완
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기록(메모)
다이어트 시작
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오운완
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헿힌이오윤완
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오운완 - 가슴 이두
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기록(메모)
걸음마 2주차 완료
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헬정자 오운완
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오늘 먹은거
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인간 프로이센 84일차
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여중생 새로운 파파카츠
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운동일기 (5.13))
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월요일은 등이 제맛
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운동 (푸시데이) 및 인바디
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오운완
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스쿼트 벤치
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TSA W9 D1
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어깨부상당하고 첫 가슴
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일요일 풀업 오완~
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코어 오운완
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담주부터 진행할 루틴(보지맛)
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헬스장 오늘 문 안열어서
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운동 일기(5.12 일)
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ddd
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운동 일기(5.11 토)
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팔로 포터 2대 들기
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데드, 정지벤치
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가슴운동 하나 추가하고
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헬린이 유산소완
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전신운동 주간 버피
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간만에 인바디와 오운가슴
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기록(메모)
엉덩이 아픈 오운완 (5.10)
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