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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
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번호
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작성일
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잡담
tsa 비기너는 3rm으로 1rm 재는건가
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잡담
오늘 점심은 짜장면
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잡담
본인 그래도 꾸준함 하나는 나쁘지 않은것같음
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잡담
어제 가슴 억애했는데
[4]
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잡담
정지데드를 먼저할까 벤치3rm을 먼저 할까
[2]
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잡담
티바로우 vs 바벨로우
[3]
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잡담
이승윤님 몸이 얼마나 대단한건지 알꺼임
[30]
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13393
잡담
따흑
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잡담
계속 눈이 감긴다..
[6]
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잡담
올라잇그린 이거 별론가
[2]
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13390
잡담
와 가방에 중량 넣고 풀업하는데 이거 개힘드네
[6]
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잡담
하
[2]
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13388
잡담
응애의 장기자랑
[10]
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13387
잡담
운동우 샤워 Joat 3
[6]
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13386
잡담
덤벨 파라요
[4]
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잡담
몸 안좋아서 쉬고싶은데
[2]
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13384
잡담
와타시 크레아틴 먹든안먹든 똑같던데
[2]
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13383
잡담
점심에 클린식하니까 그래도
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잡담
3대 400
[2]
97
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잡담
운동 위험하게 하는사람
[14]
149
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13380
잡담
운동 안한 날에도 보충제를 먹어야 함?
[6]
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13379
잡담
오늘따라 퍼포먼스가 너무 안나오네..
[5]
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잡담
아 배불러
[4]
40
0
13377
잡담
아 배고파
[2]
24
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13376
잡담
니슬리브 봉다리 스킬
[5]
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13375
잡담
종아리 40cm 니슬리브 탈착영상 추가
[5]
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13374
잡담
그동안 데드, 스쿼트 훈련중량 무거웠던 이유
[7]
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13373
잡담
스쿼트할때 리스크랩 필수네
[3]
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13372
잡담
헬붕이 개 뻘쭘해졌다
[10]
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13371
잡담
헬린이 한달동안 루틴. 질문
[2]
74
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13370
잡담
아 무릎부상 때문에 운접 며칠째냐
[5]
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13369
잡담
폼룰러 운동 전후 둘 다 하는거여?
[6]
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13368
잡담
아침밥먹으니 좀 졸리다,,,
24
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13367
잡담
헬붕이 허리가 줄었다
[2]
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13366
잡담
살찌는거 싫어서 삼시세끼 시리얼만 묵었더니 쑥쑥 빠지네 ㅋㅋㅋㅋ
[14]
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13365
잡담
컨디션 관리 잘해라 헬붕이들아
[6]
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13364
잡담
팔 운동은 닥치고 볼륨으로 때려박는게 답인가..
[6]
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13363
잡담
닭가슴살 많이먹어서 통풍 어찌생각함?
[5]
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13362
잡담
아니 벌써
26
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13361
잡담
발에 물집 잡혀써,,,
25
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13360
잡담
언제쉬노
[15]
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1
13359
잡담
유전자검사 해봤는데
[2]
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잡담
실은..
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13357
잡담
여고생 번호따임,,,
[14]
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잡담
해야되는것 : 다이어트
[5]
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