삭센다는?

힘내라이거야

그 운동하기 싫어한다지만 의약품의 힘으로 살빼도 최소한의 운동은 꼭 하는게 좋다

그거 중독이랑 금단 올수도 있음 어느 정도 빌리되 걷기부터 시작하는 운동이 좋을듯

약먹어서빼면 나중에 요요심하게올텐데 관리열심히 해라 화이팅!

그래도 운동으로빼는게 속도는 느릴지몰라도 건강에 훨 좋다

나도 몇번 빼다가 힘들어서 겨울에 지흡이나 해볼까 고민중

100킬로 넘기 시작하면 웬만한 식이요법으론 답 없음. 의약품이랑 수술 + 식이요법 + 운동이 답이다

힘내라 가붕아

0.1톤은  좀 애바긴해

나비약 저거 중독 조심해라

운동은 나도 개싫어하긴 하는데 100kg가 넘을 때 까지 먹을 식욕이면 약물치료 뿐만이 아니라 운동이 더 필요하지 않을까

무조건 운동해라.... 진짜 안빼면 당뇨 고지혈 고혈압 3세트로 무조건 온다

저거먹고 정신병오는놈도 있던데 조심해

가벼운 운동이라도 조금씩하면서빼 그러면 진짜 요요와

내가 107까지 쪘다가 바프도 찍어보고 지금 60후반 유지중인데 꼭 운동해라.
살빠지는거 먹는거로 쉽게 안빠진다.
나도 ㄹㅇ 땀흘리는거 싫어했는데 빠지는게 눈에 보이고 크로스핏 같이 성취감 있는 운동하다보면 너가 자연스레 운동하게 될거임.
진지하게 하루에 30분씩 걷기부테 시작해서 점점 움직이는거 늘려봐

몸 망가지고 뒤지게 아파보니까 살찔생각 추호도 안들던데