1만보 걸어서 500칼로리빠짐

->운동해서 평소보다 훨씬 배고파짐

->고탄고지 고봉밥 퍼먹음

->빠진거보다 더 찜

->빼려고 걸음

->무한반복

고로 운동 안하는게 최선의운동임ㅅㄱ