군인이라 하루종일 폰쓰는 것조차 질려서 의외로 헬스장 1시간씩 꾸준히 가져서 1달차가 됐네



1달 전에는 턱걸이 봉만 잡아도 0.5초만에 어후 하고 놓았는데 이젠 봉 잡고 3초 버티고 내려옴.

1달 전에는 어깨형들 쓰는 기구들은 못쓰고 바깥쪽 기구만 깔짝였는데 이젠 눈치 안보고 어깨형들 사이 비집고 들어가서 저중량침.


한 달 뒤에 또 후기 들려줆..