원신 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 96156명 알림수신 1897명 @대포복어 🎂 에이미 생일 🎂 l 클로린드(☆5), 시그윈(☆5) 픽업예정 운동 거의 처음 하면 뭐 하는게 젤 나음? Blue9g 추천 0 비추천 0 댓글 14 조회수 253 작성일 2024-05-12 22:15:59 https://arca.live/b/genshin/106043569 최근 10년 동안 걷기랑 손가락 운동 외에 아무것도 안했는데이대로 살다가는 죽을거 같아서 운동 좀 해야겠음..거의 처음 하면 뭐 하는게 젤 나음? 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [14] 글쓰기 ㅇㅇ 2024-05-12 22:17:20 답글 러닝머신 뛰는거 말고 그냥 걷기 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-12 22:17:34 답글 버피해볼가요 펼쳐보기▼ Blue9g 2024-05-12 22:20:37 답글 버피 오랜만에 듣네 이거 좀 해봐야겠다 ㄱㅅㄱㅅ 펼쳐보기▼ 스즈란 2024-05-12 22:17:39 답글 맨몸 스쿼트 보조 푸쉬업 철봉 매달리기 펼쳐보기▼ atrice 2024-05-12 22:17:49 답글 자세교정이랑 스트레칭부터 해봐 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-12 22:17:56 답글 원펀맨 운동법 ㄱ 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2024-05-12 22:19:46 답글 나로나 2024-05-12 22:23:01 답글 맨몸운동부터 펼쳐보기▼ 개화파티협회장 2024-05-12 22:24:51 답글 *수정됨 눈굴리기운동 펼쳐보기▼ Blue9g 2024-05-12 22:25:11 답글 김춘삼82세 2024-05-12 22:25:26 답글 리듬헬스 해보1지 않을래 펼쳐보기▼ 처녀막시무스 2024-05-12 22:40:58 답글 검도,국궁, 승마, 킥복싱 펼쳐보기▼ 엔딩 2024-05-12 23:00:00 답글 스쿼트 펼쳐보기▼ guguqq 2024-05-14 05:43:42 답글 요가필라테스 어때 몸도 유연해지고 은근 운동 많이 됨 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 정보 오피셜 창작/번역 만화/짤 비경/영상 ✋질문 멀티/친구 스포 테섭 찌라시 🆚️듀얼 하우징 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28651464 공지 원신 채널 공지 (240525 갱신) 대포복어 2024.01.03 52780 공지 원신 채널 신문고 / 멀티트롤 제보 대포복어 2024.01.03 37229 공지 명조 오픈 관련 타겜 분탕, 뚜기짓 제재 규정 강화 안내 대포복어 2024.05.15 22933 공지 [현실 속 환상극] 구인 관련 공지 대포복어 2024.05.24 7623 공지 레무리아 가이드 경천동지 2024.04.24 33775 공지 리딤코드[12개], 웹이벤트[2개] 모음 (05.25) 대포복어 2024.01.01 159935 공지 캐릭터 가이드 keqing 2021.10.04 2245698 공지 정보글모음 겐신아카데미아 2023.11.26 186346 공지 폰타인 가이드 겐신아카데미아 2023.11.26 55593 공지 원신 소개글 겐신아카데미아 2023.11.26 33239 숨겨진 공지 펼치기(6개) 8733794 갤럭시 고해상도 대응패치 5.0가 아닌 6월1일 [1] 시그윈 2024.05.26 48 3 8733793 roll value가 뭐임? [3] ㅇㅇ 2024.05.26 53 0 8733792 연소도 5성 슈브같은거 나오면 떡상함 [1] ㅇㅇ 2024.05.26 40 0 8733791 일하러 간다 [1] 끼요오오옷 2024.05.26 37 0 8733790 기상 [2] 유입당함 2024.05.26 44 0 8733789 내가 15분동안 챈 멈추게함 [4] 시그윈 2024.05.26 99 0 8733788 와씨발 [1] ㅇㅇ 2024.05.26 140 0 8733787 끼뺫! [5] 코요리 2024.05.26 132 0 8733786 원붕이들 오늘 제일 많이 할 실수 [4] 기미김 2024.05.26 127 0 8733785 만화/짤 아침을 여는 루미네 ㅇㅇ 2024.05.26 115 0 8733784 개씨발 덴요일 입갤ㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ 2024.05.26 148 0 8733783 선착순 한명 부거 [3] ㅇㅇ 2024.05.26 131 1 8733782 주간보스 하나 어디가지 [3] ㅇㅇ 2024.05.26 107 1 8733781 연소는 닐루처럼 특정 원소반응 자체가 바뀌는 캐릭나오면 댐 [2] Asadaa 2024.05.26 114 -1 8733780 여자들이 기저귀를 차는 이유 [1] ㅇㅇ 2024.05.26 176 0 8733779 이거 뭐냐 갤럭시도 120프레임 나오는거냐 [6] ㅇㅇ 2024.05.26 199 0 8733778 아니 풍마룡 상대로 아를 생계 회수가 안 되는데 [2] 크레셴도 2024.05.26 126 0 8733777 이쁜 눈나면 출근함.... [2] ㅇㅇ 2024.05.26 143 0 8733776 연소뎀은 어느정도 되어야 의미가 있을까? [14] ㅇㅇ 2024.05.26 138 0 8733775 정보 5월 27일 월요일 특성책 [6] ㅇㅇ 2024.05.26 225 6 8733774 역시 백출이야 ayayay12 2024.05.26 89 0 8733773 숲의 책 7시간 30분컷 [5] 우마무스메프리티더비 2024.05.26 123 0 8733772 이토이벤 npc한테 얻는게 두개였나 [2] Sko 2024.05.26 117 0 8733771 아 ㅋㅋ 아를 주보 매칭 존나 웃기네 ㅋㅋ [3] 걸찻집건 2024.05.26 184 0 8733770 야 텔레파시 보낼게 그거 달아!! [8] 꾸마쿤 2024.05.26 126 -1 8733769 느비 최근에 복각했었나? [2] 타르탈리아 2024.05.26 132 0 8733768 아를e는 졸라 고민가네 [7] 시그윈 2024.05.26 183 0 8733767 피슬 생일기념 유입들이 피슬 키워야 하는 이유 [4] ㅇㅇ 2024.05.26 171 0 8733766 이나즈마 일퀘 낮도독 <<이새키는매일뜨는거같은대 [3] ㅇㅇ 2024.05.26 131 0 8733765 오늘은 일찍잘까 [1] 꾸마쿤 2024.05.26 101 0 8733764 이걸 2년만에 먹네 [5] 시그윈 2024.05.26 212 1 8733763 아를 10/6/10 찍을동안 3개가 한번을 안뜨네 [4] 스즈란 2024.05.26 173 0 8733762 이번검투 각코미키웠으면 두개나 날먹이네 [8] 코코_ 2024.05.26 156 0 8733761 씨빨 말도안됨 비경들어가자마자 팅김 [1] ㅇㅇ 2024.05.26 164 0 8733760 3분뒤 특성2배니까 빨리 원하는 비경 들어가있으셈 [3] ㅇㅇ 2024.05.26 172 1 8733759 이벤트 토모키,낭청 npc한테 말걸고 기념품 받아가셈 [14] 레전드간지민형 2024.05.26 260 5 8733758 슬슬 일퀘를 해보실까 [2] 시즛즈 2024.05.26 132 0 8733757 어제 언신 안들어갔는데 걍 하루 쉬기로했다 [4] ㅇㅇ 2024.05.26 190 0 8733756 복귀원붕이개잣댓다 [3] BitePP 2024.05.26 153 0 8733755 클로린드 없으면 꼬울까 [8] ㅇㅇ 2024.05.26 218 0 8733754 오...애메하게 보이는데 [2] 붕원스찢 2024.05.26 194 3 8733753 뉴비 이러면 겜한분 맞아? [7] 꿍따리뿅 2024.05.26 213 1 8733752 풀닭 제일 좆같네 [5] 타르탈리아 2024.05.26 196 1 8733751 ㅅㅂ 게이들 빨리 방안빼냐 [2] 클로린드 2024.05.26 188 0 8733750 폰 바꿀때가 됐나 [1] 치나클사 2024.05.26 132 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 시간으로 바로가기 사용하고 계신 브라우저가 시간대 설정을 지원하지 않으므로 GMT 시간대가 적용됩니다.