이유는 살로간 지방을 태워 에너지를 만드는데 그게 없으면 에너지 량이 줄어서 만들어지는 근육을 덜 만드게됨
운동 전문적으오 할거 아니면 살찌우고 근육 만들고 살빼고의 순서가 크게 문제가 되진 않긴 함
다만 살빼고 나서 근육을 만들겠단건 마른땅에 물도 안주고 곡식 자라게 하겠단 것과 같은 이치라는거만 알면 됨
ㅇㅇ 위에도 말한거 처럼 전문적으로 하는거 아미면 크게 신경 안써됨
그냥 살빼고 근육 키우겠단 생각보단 초보자의 기운을 1년 정도 무료 버프가 있는데 그걸 굳이 살빼는데에먼 쓰지 말고 근육까지 같이 챙겨가란 소릴 하고 힢은더 뿐임
피티 선생들도 둘다 동시에 되는걸 알아서 하는 말임
운동 처음 하는 사람둘은 진짜 1년동안 본인이 근육 잘크는 체질이라 야길만큼 근육도 살도 잘빠지고 ㄱ
잘큼