원신 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 96043명 알림수신 1895명 @대포복어 0食방song 하는날 삭제 수정 링피트 오래 해본 사람 있음? ㅇㅇ (61.81) 추천 0 비추천 0 댓글 8 조회수 150 작성일 2020-12-21 11:42:33 https://arca.live/b/genshin/16854618 집에서 1시간씩 홈트 하는데, 운동은 안빼먹고 해도동기부여가 잘 안되더라살뺄라는건 아니고 건강하게 살고싶어서 근육 붙일라고 하고 있는건데링피트로 하면 어떨까 싶은데 오래 해본 사람 있음? 어떰? 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [8] 캬루베로스 2020-12-21 11:42:47 사흘 하고 팔아치움 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2020-12-21 11:43:10 몸매좋은 트위터녀 사진 보면 동기부여됨 펼쳐보기▼ eix 2020-12-21 11:43:50 엔딩봤는대 재밌음ㅇㅇ 펼쳐보기▼ eix 2020-12-21 11:44:01 근데 나도 엔딩보고 접음 ㅋㅋ 펼쳐보기▼ eix 2020-12-21 11:44:41 운동효과는 전체적으로 밸런스를 잡아주는 정도고 몸키우는건 절대아님 ㅇㅇ 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (221.167) 2020-12-21 11:43:51 삭제 수정 홈트가 원래그렇지뭐 링피트라도 해봐 내여친도 홈트가 안맞는체질인데 링피트는 그럭저럭 하더라 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (59.6) 2020-12-21 11:45:03 삭제 수정 홈트 단점은 하다가 금방 피곤해지고 괜히 더 힘듦 유혹도 쉽게 빠지고 펼쳐보기▼ 월혼맘 (118.235) 2020-12-21 11:45:13 삭제 수정 해보니까 자세 교정이 그닥 정교하질 않아서 걍 헬스장에서 지도받는게 백배는 낫다 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 정보 오피셜 창작/번역 만화/짤 비경/영상 부스/통판 ✋질문 스포 테섭 찌라시 멀티 🆚️듀얼 하우징 대회 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28546028 공지 원신 채널 공지 (240414 갱신) 대포복어 2024.01.03 51824 공지 원신 채널 신문고 / 멀티트롤 제보 대포복어 2024.01.03 36455 공지 레무리아 가이드 경천동지 2024.04.24 32862 공지 명조 오픈 관련 타겜 분탕, 뚜기짓 제재 규정 강화 안내 대포복어 2024.05.15 21707 공지 캐릭터 가이드 keqing 2021.10.04 2242027 공지 정보글모음 겐신아카데미아 2023.11.26 184657 공지 리딤코드[12개], 웹이벤트[2개] 모음 (05.20) 대포복어 2024.01.01 155607 공지 폰타인 가이드 겐신아카데미아 2023.11.26 55070 공지 원신 소개글 겐신아카데미아 2023.11.26 32833 숨겨진 공지 펼치기(5개) s20fe 쓸만하나 [6] ㅇㅇ 2020.12.21 866 0 무공의검 스토리가 [5] 헤으응팡 2020.12.21 347 0 니들 이번 연월 12층 9별까지 끝냈냐? [3] ㅇㅇ (106.101) 2020.12.21 123 0 원신챈에 스카이림좀 해봤던애들 많은거같아서 물어보는데 [11] ㅇㅇ (211.36) 2020.12.21 209 0 ✋질문 원마랑 원충 차이가 뭐임? [14] ㅇㅇ (125.183) 2020.12.21 488 0 모나 1돌하면 궁뎀도 뎀지오름? [3] ㅇㅇ (59.22) 2020.12.21 184 0 12층 찍먹덱좀 짜주삼 [6] 월성 2020.12.21 157 0 공포겜 실황 잘하는 유튜버없나 [4] ㅇㅇ (211.36) 2020.12.21 154 0 벤티가 사기인게 셋팅도 쉬운편임 [1] EVS 2020.12.21 254 0 페보책은 누가 쓰냐 [2] ㅇㅇ (118.43) 2020.12.21 104 0 피슬 6돌 할 사람 참고 [7] ㅇㅇ 2020.12.21 1772 4 ✋질문 지금 메인퀘 끝 모험레벨 몇부터 볼 수 있어??? [5] ㅇㅇ (115.22) 2020.12.21 399 0 벤티도 그냥 치확치피맞추는게 제일쎄지? [5] 브루노 2020.12.21 179 0 갤평균 복귀했다 [2] ㅇㅇ (106.101) 2020.12.21 183 0 리세마라 루트 어케바꼈냐? [1] 좆개 2020.12.21 207 0 올해 코로나로 좋은 점 [1] ㅇㅇ (59.6) 2020.12.21 111 0 비경 바뀌기전에 안깨면 [2] ㅇㅇ (211.105) 2020.12.21 96 0 근데 벤티는 왤케 여자같냐? [4] Devil 2020.12.21 130 0 크리스마스를 가족과 함께 보내는건 당연한거임. [19] 병신겜폴아웃 2020.12.21 206 0 월렙 42인데 걍 약레쓰면 안되냐 [10] ㅇㅇ (1.240) 2020.12.21 157 0 청록 파밍 좆같아서 그냥 [4] 누에콩 2020.12.21 135 0 원붕아...나 게이다... [5] ㅇㅇ 2020.12.21 1092 0 알베도 픽업 걸러도 되겠노 [4] ㅇㅇ (58.239) 2020.12.21 318 -3 아이 씻팔 다이다이룩 2020.12.21 74 0 결국 종려 뽑았다 ㅇㅇ (118.43) 2020.12.21 69 0 옛날 애니노래중에 나는너를닮아가 이거 뭐였지 [2] ㅇㅇ (211.36) 2020.12.21 95 0 감우 빨리 보고싶다.... ㅇㅇ 2020.12.21 33 0 링피트 오래 해본 사람 있음? [8] ㅇㅇ (61.81) 2020.12.21 151 0 내일부터 시작이네 [3] 등갈비 2020.12.21 223 0 방금 굉장히 끔찍한 일이 있었음 [6] 브루노 2020.12.21 180 0 감우 무기픽업은 돌활이랑 뭘 같이 나올까 [1] ㅇㅇ (59.22) 2020.12.21 77 0 크리스마스는 가족들과 보내는 거라고 했어 [2] 늅이 2020.12.21 74 0 확실히 별자리 다 뚫은캐릭터 중복획득하면 [8] 소울브라더 2020.12.21 326 -1 감우 메인딜일텐데 [4] 게마 2020.12.21 245 0 백출은 그냥 npc로 남기면 안될까 ㅇㅇ (24.4) 2020.12.21 53 0 클레쨩 크리스마스에 오빠랑 어부토스트 먹을래? [8] 어부토스트 2020.12.21 183 0 솔직히 노짱 존나좋지않냐 [6] ㅇㅇ 2020.12.21 146 2 이번 크리스마스엔 누구랑 보낼꺼야? [8] 마나링 2020.12.21 131 0 24일에 상시 10뽑 다들 할거지? [3] eix 2020.12.21 127 0 비경 안깨다가 부랴부랴 깨고있는데 [1] ㅇㅇ (211.105) 2020.12.21 53 0 미호요 수욜에 확률 건드릴 예정 [5] ㅇㅇ (24.4) 2020.12.21 222 0 근데 씹 레전드긴 하네 ㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ 2020.12.21 344 0 퀴즈 이벤 어제까지였나 [2] ㅇㅇ (118.43) 2020.12.21 74 0 이름이 어떻게 [3] ㅇㅇ (14.52) 2020.12.21 128 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 20-12-21 11:51 +1 +2 +3 +4