집에서 1시간씩 홈트 하는데, 운동은 안빼먹고 해도

동기부여가 잘 안되더라

살뺄라는건 아니고 건강하게 살고싶어서 근육 붙일라고 하고 있는건데

링피트로 하면 어떨까 싶은데 오래 해본 사람 있음? 어떰?