아침식사 삶은계란+토마토


점심식사 갈비탕에 불고기


헬스장이 침수 땜에 닫아서..

회사에서 집까지 7킬로 정도 뛰어서 옴..

아 간식으로 아이스 아메리카노 1잔..


저녁식사 삶은계란+토마토+프로틴




으윽..라면..라면 하나만 딱 먹으면..