평소에 끼니 사이사이에 조금씩 뭐 먹는 게 습관이었는데 한시도 빠짐없이 배가 더부룩해서 되게 불쾌했음
그래서 이참에 간헐적 단식 시작했는데 인생이 밝아진 느낌이다 뭔가
근데 식이조절은 해도 운동은 귀찮아
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간식만 안 먹어도 몸이 가벼워지네
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