가디언 테일즈 채널 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 7437명 알림수신 88명 @Lupina 가디언 테일즈 채널입니다. 가붕이들은 운동 적당히 해야해 ㅇㅅㅇ 추천 0 비추천 0 댓글 15 조회수 130 작성일 2021-09-28 09:20:30 https://arca.live/b/guardiantales/34961335 하루 각잡고 빡시게 했더니온몸이 쑤신다끼에에에엑살려줭 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 글쓰기 ㅇㅇ__ 2021-09-28 09:21:02 답글 ㅇㅅㅇ 2021-09-28 09:21:13 답글 캄파넬라 2021-09-28 09:21:55 답글 난 요즘 운동해도 땀만 나고 느낌이 없는데 운동량 늘려야 하나.. 펼쳐보기▼ 친절한학생 2021-09-28 09:23:24 답글 중간 쉬는 텀 줄이거나 한 세트 양을 늘려야지 펼쳐보기▼ 캄파넬라 2021-09-28 09:27:41 답글 *수정됨 세트별 쉬는 텀 30초 운동간 텀 1분인데 긴 편임? 펼쳐보기▼ 친절한학생 2021-09-28 09:28:38 답글 무게를 늘려라 펼쳐보기▼ 캄파넬라 2021-09-28 09:28:53 답글 친절한학생 2021-09-28 09:30:07 답글 근데 자극 안오는거 같으면 무게 늘리거나 강도 높이는게 제일 좋음 바로 자극 와버린다 펼쳐보기▼ 캄파넬라 2021-09-28 09:35:21 답글 일단 무게는 몇 번 올리려다 실패했으니까 세트수 늘리는 쪽으로 가야 할 듯 펼쳐보기▼ 친절한학생 2021-09-28 09:31:06 답글 안오면 운동부위에 힘을 준게 아니라 다른 곳에 힘이 들어가거나 해서 그쪽에 힘이 다 들어가서 그런거 펼쳐보기▼ ㅇㅅㅇ 2021-09-28 09:29:10 답글 얍얍 2021-09-28 09:23:40 답글 ㅇㅅㅇ 2021-09-28 09:29:17 답글 오리불고기 2021-09-28 09:27:01 답글 운동 안해! 펼쳐보기▼ ㅇㅅㅇ 2021-09-28 09:29:58 답글 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 카페 공지 정보·공략 짤 창작 질문 스포일러 아레나 가망호 구인·구직 일러스트 청문회 대회 운영 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28240599 공지 가디언 테일즈 채널 공지사항 Lupina 2021.02.14 25638 공지 가디언 테일즈 게임 소개 글(데이터주의) Lupina 2021.02.06 52226 공지 가디언 테일즈 통합 정보 및 배너 Lupina 2021.02.11 43348 공지 빠른 리세가이드, 2182기준 추가뽑 없는 맨땅 리세 catkit 2021.08.02 22593 공지 뉴비를 위한 게임 안내 가이드 화윤 2022.02.09 40881 공지 갤펌)뉴비 협동전 가이드 친절한학생 2022.07.18 4311 공지 가디언테일즈 전체맵 퍼플코인 및 스타피스 위치 모음 링크_20220411 기모링 2021.06.10 23396 공지 대회 공지 상어마리나 2022.06.17 2515 공지 갤펌) 현재 콜로세움 방덱 메타와 공략 2023.07 기준 상어마리나 2022.09.26 9394 숨겨진 공지 펼치기(6개) ㅅㅂ 2가람이랑 가니까 [4] 아츄널보면 2021.09.28 85 -1 캔남충 남기사 아니노? [3] 오리불고기 2021.09.28 137 0 가망호 UBQ7K 응애2명 오셈 [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 70 1 와 이번 협전 왤게 빡빡하냐? [5] 아츄널보면 2021.09.28 109 0 가망호 YQBUR 아무나 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 41 0 아니 픽뚫을 당해도 [7] 진청 2021.09.28 685 15 가망호 GBA2H 기사1명만 혼자선 운전불가 [3] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 63 0 가망호 8C4BH 응애1명만. [3] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 54 0 협동전은 한번하면 오늘은 더안해도 되는거임? [2] ㅇㅇ (175.208) 2021.09.28 75 0 가망호 5BD0V 응애2/기사1 혼자선 운전불가 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 36 0 수유즈 개꿀잼 [2] 벌레들시러 2021.09.28 130 0 가망호 HCH2Q 응애2/기사1 혼자선 운전불가 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 30 0 질문 협전에 뭐들고 가면되냐 [1] ㅇㅇ (175.208) 2021.09.28 66 0 가망호 4RE5W 응애1/기사1. 혼자선 운전불가. ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 23 0 내가 아는 티라노는 분명 지속성인데 [3] 망조의짐승캬루 2021.09.28 135 0 가망호 BQACY 응애 1명만 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 51 0 협전 공방 씹 [2] 호에에 2021.09.28 82 0 병뚜껑으로 골드 살 수 있게 해줬음 좋겠다 캄파넬라 2021.09.28 61 0 시팔 소미아오 지는 이유 알아냈음 [7] 친절한학생 2021.09.28 161 0 가망호 695BL 기사1명만. 혼자선 운전불가 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 53 0 가망호 3BN4C 응애 1명 ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 35 0 가망호 B7UEE 응애2/기사1. 혼자선 운전불가. [2] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 52 0 12지역 이거 너무 좆같이 만들어놨네 [6] 진모리 2021.09.28 135 0 가망호 8L05E 응애2/기사1. 혼자선 운전불가. [2] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 36 0 무작위 5성 돌려서 대지목 나올 확률 몇퍼지 [6] 친절한학생 2021.09.28 104 0 가망호 L1GW8 응애2/기사1. 혼자선 운전불가. [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 33 0 에리나가 침팬치 분쇄기임ㅋㅋ [6] 오리불고기 2021.09.28 185 0 기막힌 생각이 하나 있음 [8] 친절한학생 2021.09.28 109 0 이 정도로 보조기사는 가능? [6] 마스야드 2021.09.28 148 0 길레덱 질문 [4] 벌레들시러 2021.09.28 80 0 가망호 KCB6D 응애2/기사1. 혼자선 운전불가. [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 51 0 가망호 1T4LL 기사1명만. 혼자선 운전불가 [2] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 41 0 아 협전 공방 못해먹겠다 [1] 마스야드 2021.09.28 94 0 방금 협전 하다가 [2] ㅇㅅㅇ 2021.09.28 82 0 그림 안그려도 태블릿사면 괜찮긴함 [8] 오리불고기 2021.09.28 113 0 가망호 EMB9N 아무나 [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 45 0 나도 그림 그려보고 싶은데 [31] 친절한학생 2021.09.28 154 0 가붕이들은 운동 적당히 해야해 [15] ㅇㅅㅇ 2021.09.28 131 0 가망호 H2XXC 아무나 [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 57 0 가망호 2CEPA 아무나 [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 56 0 씨이팔 서큐 잡으라고 [5] 헥토르 2021.09.28 96 0 오룡인 길레위주 소과금유저의 현상황 [8] ㅇㅇ 2021.09.28 189 0 뉴비 고해성사함 [4] ㅇㅇ 2021.09.28 99 0 가망호 K6ME3 기사1명만. 혼자선 운전불가 [1] ㅇㅇ (222.98) 2021.09.28 53 0 찌찌파티! [2] ㅇㅇ (121.166) 2021.09.28 170 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 21-09-28 11:26 +1 +2 +3 +4