운동시작한지 세달짼데 아직도 레그프레스 200kg을 못찍고있다
지금 160치는데 아포니아랑 에덴 올려놓고 연습하면되냐
구독자 27572명
알림수신 250명
버전 7.5 업데이트 / 신규 발키리 [파기·등불의 그림자] 등장
아 나도 내일 PT가야되는데
![](http://ac.namu.la/20240318sac/49a49856f808fdda482bc135eb0641925277ad25706e4c2c93f177825235e70a.webp?expires=1719309765&key=fbI_KWesu_iBN9oQ_WbzEQ)
추천
0
비추천
0
댓글
0
조회수
53
작성일
댓글
[0]
글쓰기
새로운 댓글이 달렸습니다!
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
32044570
공지
붕괴3rd 채널 이용 관련 공지
80242
공지
붕괴3rd 정보 및 미디어믹스 모음
66712
공지
붕괴3rd 인게임 쿠폰 코드 모음 (240610 갱신)
122386
공지
진행중인 대회 소개 공지
(흑제레 애호, 페미리스 피규어)
27238
공지
유입 뉴비를 위한 가이드
259505
공지
뉴비용 2부 가챠 정리
27321
공지
붕괴3rd 채널 함대 리스트
94219
공지
초대 코드는 이 글에 댓글에만 올리세요.
71000
공지
[흑제레애호] 대회를 개최합니다
4533
공지
페미리스 피규어 대회
2669
공지
7.5 일정표 최종본
4492
숨겨진 공지 펼치기(7개)
오늘 나오는방송 녹화본 있겠지??
[6]
44
0
내일이 업뎃인데 챈 평화롭노
[5]
100
1
내일 퇴근 4시인데 5시부터 문 열리디않음?
[2]
43
0
주년에 노란달 없겠지??
[1]
80
0
엘리 픽업 몇시임?
[6]
123
0
낙원 캐릭터 인상 변화 - 1
[38]
4000
50
갤주 퇴물임?
[7]
97
1
cg넘기면 다시는 못봄?
[8]
195
0
다들 열심히하네
[1]
65
0
요즘 뉴비들은...
[4]
110
0
어우 스토리랑 붕다이스 다 밀었다
27
0
와 시바 율자엘리 좆됐다;;;
[6]
215
2
아 나도 내일 PT가야되는데
54
0
내일부터 게임 복 터졌네 ㅋㅋ
[7]
261
1
ㅅㅂ 나중에 허수듀를 뽑던가 해야지
40
0
정숙정숙
62
-1
케빈 꺼츄.gif
[17]
2637
34
아 이건아니잖아ㅋㅋ
[4]
70
0
근데 2차붕괴때 후카 존나세게 나오잖음
[3]
87
0
좆섭 방송 곧 시작
69
0
아니 진짜 10점만 더 올릴 수 있는데
33
0
스토리 다 밀었다
20
0
낼 서버열리면 할일
[1]
45
0
같은 캐릭인데 다른 캐릭인건 뭔말임
[6]
102
0
내일 완장들 똥꼬에 불나는 날이네
[5]
69
0
뭔지 몰라도 좆본채널 영상 켰는데 뭐냐
[4]
75
0
아니ㅠㅠ
[3]
34
0
리트해왔다 ㅋㅋ
[2]
74
0
오늘 저녁은 내일 엘리시아를 위하여
[3]
131
0
부산사는 키붕이들 서면역 근처 맛집있노??
[13]
147
0
아 밥하기 귀찮다
[1]
21
0
세상의 모든사람들이 섹스만 외치는세상이 오길
[5]
61
0
패드 무선 연결은 원래 안됨?
[26]
512
1
붕괴 짤중에 이게 제일 웃긴듯
[5]
135
1
데이터난류 오늘부터하면 15회 못채우지?
[3]
86
0
진짜 오토 등장 전까지 무기 교체 안되는건 뭔 버그인지 모르겠음
[13]
128
0
단 1점
[1]
61
0
6.0 BP 질문
[6]
180
0
엘리는 죽었어!!!
[7]
202
0
붕괴 해보려는데 광고나오는 핑챙이 지금 픽업캐임?
[8]
147
0
헬스장 오늘따라 가기싫다..
[17]
130
0
누적 10만 게섯거라
[2]
86
0
다 끝난 업무인데 확인 기다리느라 퇴근 못하면 화남
21
-1
내일 6.0 업뎃
49
0
나도 월급루팡하고싶다
24
0