이런 200칼로리 정도 하는 도시락 식단 끊어서 이거만 먹으면 하루 800칼로리 정도로 뚝딱임
그리고 이동할 때 대중교통 대신 자전거 타셈
본인 이렇게 해서 몸만들 때 3달인가?만에 체지방 7% 뺐음
아침 집밥+점심 저녁 저런거
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버전 7.5 업데이트 / 신규 발키리 [파기·등불의 그림자] 등장
살빼기 ㄹㅇ 쉬움
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