주 5일 하루 1시간 초급반 강습 받는데 이제 열흘 됐나? 내가 원래 병 때문에 거북목, 이런저런 고질병, 잔두통 많았는데 요즘들어 팍 줄어듦


자세가 워낙 안좋아서 도수치료 + 운동치료(스트레칭)도 오랜기간 병행해왔는데 이런거 보다 수영이 훨씬 더 나은것같다 비용이든 체력이든. 도수가 더 비싸고 힘듦ㅋㅋ


아직 수영장에서 코로나 걸린 사람은 없었으니 몸 약하고 힘든 키붕이들은 수영 반드시 함 해봐라 ㅋㅋ 진짜 상당히 놀랍다