자세 교정 하는데 너무 아픔

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자세 교정 하는데 너무 아픔

레전드간지민형

추천 0 비추천 0 댓글 17 조회수 144 작성일 2023-02-03 16:41:20

https://arca.live/b/hk3rd/68979570

위 같은 어깨가 정상인데 나는 굽어서 어깨가 말려들어갔다함

지금 스트레칭 하는데 아파서 끅끅 댄다

댓글 [17] 글쓰기

간

2023-02-03 16:42:10 답글

틀

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레전드간지민형

2023-02-03 16:43:50 답글

우주파랑늑대

2023-02-03 16:44:17 답글

ㄹㅇ어깨운동할때 뒤질거같음

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레전드간지민형

2023-02-03 16:45:29 답글

10년 넘게 이랬으니 오래 걸릴거래

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호리에유이17세

2023-02-03 16:44:49 답글

늙어서 그럼

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레전드간지민형

2023-02-03 16:45:08 답글

20대야

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m9a1

2023-02-03 16:45:54 답글

등운동 열심히해

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레전드간지민형

2023-02-03 16:46:33 답글

맞아 등운동 하랬어 허리도 굽어서 코어 운동 하고

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m9a1

2023-02-03 16:46:59 답글

허리는 척추기립근 운동하셈

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m9a1

2023-02-03 16:47:46 답글

첨엔 맨몸으로 하다가 케틀밸 들고 ㄱㄱ

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레전드간지민형

2023-02-03 16:54:08 답글

쿠팡 가볼게ㄱㅅㄱㅅ

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m9a1

2023-02-03 16:55:15 답글

ㄴㄴㄴ 걍 헬스장가는게 싸게먹힘 기구 비싸

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레전드간지민형

2023-02-03 16:56:41 답글

끊어볼까

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m9a1

2023-02-03 16:58:04 답글

*수정됨

제일 베스트는 지인이랑 같이가는거임

혼자하면 솔직히 몇일나가고 안나가게됨

헬스 처음하는거면 근육통 끔찍하게와서 겁먹고 안가는 경우가 많더라

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레전드간지민형

2023-02-03 17:07:31 답글

다니는 애들 한테 좀 물어보고 끊어보는게 좋겠다 슬슬 건강 신경 써야함..

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리소

2023-02-03 16:46:29 답글

돼지

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레전드간지민형

2023-02-03 16:46:47 답글

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