곧 골로가겠노 - 붕괴3rd 채널

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곧 골로가겠노

추천 0 비추천 1 댓글 13 조회수 124 작성일 2023-03-31 03:33:59

https://arca.live/b/hk3rd/72977158

어제 잠 별로 못 자서 피곤한줄알았는데

전신의 근육이 싹다 뭉쳐서 머리아픔+피곤함 이였음

작은 파스만 6장 붙이니깐 좀 나은데 약빨 끝나면 또 아프겠지?

지금 챈질하는 수많은 김 키붕들 당장 스트레칭해

댓글 [13] 글쓰기

너좀이상해

2023-03-31 03:34:40 답글

붕바

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2023-03-31 03:35:16 답글

실비키우기

2023-03-31 03:35:18 답글

2023-03-31 03:37:28 답글

2023-03-31 03:36:31 답글

만성피로로 근경화온 거 아닒?

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2023-03-31 03:37:33 답글

맞는듯?

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2023-03-31 03:38:09 답글

그러다 진자 붕바각 잡힘

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2023-03-31 03:38:27 답글

안그래도 뒤지겠다 싶어서 오늘부터 헬스장 나가려고

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저녁에는곰방와

2023-03-31 03:44:47 답글

몸 잘챙겨요

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2023-03-31 03:48:16 답글

dqd

2023-03-31 03:49:30 답글

체리힐김치공장

2023-03-31 03:52:22 답글

https://namu.wiki/w/%ED%8F%BC%EB%A1%A4%EB%9F%AC
집에 요가 매트랑 폼럴러 사두면 정말 좋음. 일반 마사지보단 이게 훨씬 나음. 등이랑 어깨, 허벅지 밑에 두고 체중으로 눌러가며 문지르면 좋음.

https://www.abyss-lab.app/ko-KR/honkai3rd/media/pomodoro
그리고, 작업할 때 이런 타이머 쓰면 더 좋음. 30분 일하고 5분 몸 풀고 반복.

폼롤러 - 나무위키

집에 요가 매트랑 폼럴러 사두면 정말 좋음. 일반 마사지보단 이게 훨씬 나음. 등이랑 어깨, 허벅지 밑에 두고 체중으로 눌러가며 문지르면 좋음.

https://www.abyss-lab.app/ko-KR/honkai3rd/media/pomodoro
그리고, 작업할 때 이런 타이머 쓰면 더 좋음. 30분 일하고 5분 몸 풀고 반복.

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2023-03-31 03:52:42 답글

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