걍 하루 40분 유산소 운동하고 30분 근력 운동 정도만 꾸준히 해도 많이 달라짐
처음 시작하고 며칠간은 좆같긴함
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버전 7.5 업데이트 / 신규 발키리 [파기·등불의 그림자] 등장
운동은 헬창처럼 할 필요가 없음
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