한 3,4개월 됐나 예전에는 다른 운동 유튜브에서 보고 지랄 했는데도 효과가 거의 미비했는데 그냥 줄넘기 사고 충격매트 사고 30분안 해야 효과 있다고 해서 일주일에 최소 5일은 하는 중인데 예전에 70 초반이었는데 지금 65? 윗몸일으키기 도 병행하니까 허리도 엄청 헐렁해지고 면역력도 좋아진 거 같다 진짜 홀로라이브 본다고 몸 관리도 안한다는 소리 안들으려고 자기관리하는데 고딩때 몸무게가 딱 이랬는데 김회가 새롭네