어휴..고생했다야

네가 원하는 것을 주지 않을것이다.
돌아온 것을 환영하마.

거 뭐 하고싶은거 하면서 살면 이러기도하고 저러기도 하는거지 뭘

고생했다 그래도 스트레스 받는거보다 즐거운걸 하는게 좋지

마음고생 많았네 쉬엄쉬엄해

차라리 좀더 길게 도전하자 의지를 좀더 다지고 몸챙겨가면서 짧게가 아니라 길게 니가 정말 하고싶은거면 글캐 해보고
그러고 싶지 않은거면 그냥 편하게 살자 몸이 제일 먼저야

맘고생했네 스트레스 받는것보단 즐겁게 지내는게 좋지

공부한다고 13시간 쏟아붓고 그래봤자 몸에 안 맞으면 하지 않는 게 좋습니다
차근차근 초코센 ASMR 들으면서 해봅시다

괜찮아 앞으로 다 잘 될거야

실망할게 뭐있어 하고싶은거 마음편하게 해

갑자기 그러면 진짜 몸에서 못받아들이니깐 천천히 해보자

밥먹는 도중에 쓰러진거면, 그냥 적당적당 하게 홀생 즐기면서 페이스 조절하는걸로 가자.
저 증상 절대로 그냥 나쁜 증세 아니다.
즐길 수 있을때는 즐기고 제 페이스 찾아야 감정도 조절되지.

고생했음.

실망할게 뭐있나.  천천히 자기 페이스로 도전하자

본인 페이스랑 한계량을 먼저 찾으셔요

사람이 너무 몰아붙이면 스트레스 받아서 오히려 더 하던것고 못하니까 여가도 즐기면서 하자

사람은 갑자기 바뀌기 어려움, 우선 시간 배분부터 고민해보는게 좋음
이번에 보상이 없으면 정신적으로 힘들어한다는걸 알았으니까
적절한 보상 시간을 배분하려고 시도해보는게 좋음
공부 시간은 갑자기 하루에 4시간씩 한다 수준이 아니어도 됨
오늘부터 단 10분, 아니 책상 앞에 일단 앉는다 수준으로 터무니 없게 낮은 목표부터 시작하셈
달성 만족감부터 되찾으면 자신감이 붙을거라고 생각함

자기의 난이도에 맞는 과제와 그로 인한 성취는 중요한거야
하루하루 성취감이 쌓이지 않는다면 고생스러울수밖에 없어
꼴사나운거 뭐 그게 다 뭐에 소용이야 누구보여주려고. 괜찮아

괜찮으니까 천천히 공부 습관을 들이는게 중요하다고 생각해
급하게 무언갈 한다기 보단 좀 더 길게보고 꾸준하게 해내는 것
그리고 지쳤을땐 조금 휴식을 취할수 있는 여유도 필요하다고 생각해
괜찮으니까 천천히 하지만 꾸준하게 힘내보자

나도 잉여롭게 살다가 줄이지 않고 다시 복학 하니까 힘들긴 해도 조금씩 고치려고 하고 있음
힘들면 쉬었다가 천천히 다시 시작하면 돼 지금도 학교 인강 듣다가 적는 중..

아예 다 놓지는 말아요 시작해보았다는게 중요하니까
다음엔 기간을 좀 더 늘려봅시다

도전했다는거만으로도 좋은 경험이고 대단한거라 생각해
고생많았고 홀생으로 치유 받길!

힘내라고 하긴 이미 많이 힘든 것 같네요. 마음 다스리고 차근차근 해봐요. 잘 될 거예요.

고생했어. 하고 싶은 만큼 부담 가지다 보면 오히려 스스로를 옥죄는 경우가 종종 생기더라
솔직히 말해서 3개월 동안 하루 13시간씩 무언가를 집중한다는 거 자체가 말이 안 되기 때문에, 이번에 돌아온 것도 그냥 하고 싶었던 일이랑 우연히 타이밍이 안 맞아서 그렇게 된 것뿐이라고 생각해
첫 도전인 만큼 그냥 실수해 버렸다고 생각하고, 고생한 만큼 쉬었다가 다시 기운 차리면 찬찬히 도전해볼 수 있길 바랄게

그래 사람이 살아가는게 먼저지. 마음이 꺾이는건 부끄러운게 아니야. 꺾여서 주저앉아도 그래도 포기하지 않고 부러진 상처를 묶으며 다시 일어서는게 우리네 살아가는 방식이니까. 홀생을 사는게 부러진 상처의 부목역활이 될 수 있다면 괜한 죄책감을 가질 필요없다고 봐. 시간배분만 적당하면 이 취미가 알콜의존증이나 니코틴보단 훨씬 나은편이니까.
기운 차리는대로 다시 계획짜서 도전해보도록하자.

우리한테 미안할 게 뭣이 있겠어 본인 상황이 제일 중한데
다 살자고 하는 건데 죽을 거 같으면 방향을 바꾸거나 다른 방법을 찾고 그러는 거지 차라리 잘 생각했다고 말해주고 싶네
길은 많고 사람마다 맞는 방법이 있는 법이니까 좀 더 마음에 여유를 두고 이런 저런 시도해보면서 찾아보는 게 좋다고 생각해
해보면 안다, 안해보면 평생 모른다는 말도 있는데 우선 해보고 그 방법은 안맞는단 걸 알았으니 오히려 하나 건진 셈 아닐까 싶음
제때 맞춰서 포기할 줄 아는 것도 능력이고 용기야
고생 많았음