첨엔 별거 아니려니 또 패턴 꼬인거려니 했는데

자다가 한번씩 깨다가 시간지나니 2번깨고

규칙적으로 깨다가 다시 자는데 걸리는시간이

1시간씩걸리고 처음에 못자고 버둥거리는 시간이 갑자기 존나 안좋아지더니 2시간 3시간 늘어나서

그제 3시간자다 새벽5시레 깨고난뒤로 아직도 못자고있다...

방금 4시간동안 자려고 폰안만지고 누워서 잘버둥치다가 포기함

낼 정신건강의학과 가서 상담받아야되겠다...