곤약이라서 1개만 먹어도 그럭저럭 아 좀 덜 배고파졌다 정도는 됨.
다이어트 할 때 공복 버티기 힘들 때, 단거 먹고싶을 때 먹는거라.
그냥 간식으로 먹어도 되고.

저런걸로 배채우면 좀 않좋아
곤약도 몸에 흡수 되는게 별로 없어서 칼로리가 적은거고
당류가 하나도 없는데 단맛이 나는 대체 당류 대부분도 몸에 흡수가 안되서
너무 많이 먹으면 배탈날수 있어
그냥 적당히 식사후에 간식으로 먹는게 제일 좋지 않을까 싶네
저거 먹는 다고 혈당 부담을 주진 않을테니

1개는 에피타이저

댇지

급체가왜오냐?

그거 큰거는 모르겠고, 손가락만한 작은거 먹어봤는데, 그거보다는 이게 훨씬 맛있음.