이런거 쓰면 목 건강에 좋음?

별로 단단하지않을것같아서..

아 2만원에 이미 샀는데

베개 2개씩 베고 자서 낮음....

이런 가성비류도 써보고 템퍼도 써봐서 비슷한 형태 나쁘진않은데 뭔가 모를 불편함 존재함..
본인은 원통형 경추베게 쓰는데 이게 체고임 ㅠㅠ
특히 익상견갑, 역C자목, 이런분들한테 추천드림 처음엔 일반베게 아래에 붙여서 사용하다 체형좀 개선되면 단일로만 써도 ㅆㅅㅌㅊ

번외로 무호흡, 구강호흡, 코골이 하는분들 종이반창고나 방지 테이프 붙여서 광명찾으시길 
수면의 질, 기관지 건강 모두 좋아짐을 느낌

다른 물건도 마찬가지인데 좋다고 무지성으로 자기가 직접 고민해보고 사는 걸 추천
특히 베개는 인생의 1/3 동안 무조건 쓸 수밖에 없는 물건인데 말이야

나같은 경우에는 기존에 쓰던 보통 베개가 너무 높다고 생각했는 반면 옆으로 눕는 걸 좋아해서
땅바닥에 누웠을 때 내 목 높이 측정한 다음, 가운데는 움푹 파이고 양옆은 솟은 메모리폼을 알리에서 샀는데
몇 년 지난 지금까지도 잘 쓰고 있음

나는  반대로 돌려서 약간 어께라인까지 넣어서 베고자는게 편하더라