![](http://ac.namu.la/20230607sac/d21b66cad93eaf43321b4fcd76b6a12c48464e971bc159b0462f54be2d64447f.jpg?expires=1719795600&key=ODNmYUND2v5vMZPK0PTzew)
젋은 청소년도 비만+많이 걸음
이 두가지면 무릎이 운지한다.
다행히 본인은 살 빼서 많이 호전 되었다.
지금도 계속 감량하며 하체 운동중
무릎 운지하기 전에 아껴줘.. 살 빼는게 성인병 예방과 미용 뿐만 아니라
불쌍한 우르 발목과 무릎을 조금이라도 지켜주기 위한 목적도 있는 것이다.
젋은 청소년도 비만+많이 걸음
이 두가지면 무릎이 운지한다.
다행히 본인은 살 빼서 많이 호전 되었다.
지금도 계속 감량하며 하체 운동중
무릎 운지하기 전에 아껴줘.. 살 빼는게 성인병 예방과 미용 뿐만 아니라
불쌍한 우르 발목과 무릎을 조금이라도 지켜주기 위한 목적도 있는 것이다.