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이제 겨우

배추사랑

추천 0 비추천 0 댓글 16 조회수 112 작성일 2022-06-01 19:30:08

https://arca.live/b/langrisser/51569349

1주일 담배 끊었는데...

생활이 피폐(?) 해짐....

다시 피는게 나으려나

---------------------------------------------------

‘풀어 줘’

댓글 [16]

빵좀줘

2022-06-01 19:33:27

일주일이면 다 끊었네
계속 ㄱ

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배추사랑

2022-06-01 19:34:51

근데 지금 한 3일전? 정도부터 금단현상인지 자는거라든가 소화불량이라던가... 몸뚱이가 불규칙적이 되버려서... 조금 지켜봐야할듯

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빵좀줘

2022-06-01 19:35:35

연초임? 연초오래가긴 하지ㅋㅋㅋ 그래도 일주정도면 생각안나긴 하던데 좀 오래가네
이참에 아이코스 타쉴?ㅎ

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배추사랑

2022-06-01 19:36:37

아... 전자담배나 찐담배는 아에 입에 안맛는거같아서... 헛구역질 나드라고

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빵좀줘

2022-06-01 19:36:57

그건 킹쩔수없지

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ㅇㅇ

2022-06-01 19:57:00

찐담배로 바꾼지 한달쯤됐는데 버틸만한듯
근데 이거에 자택근무하니깐 연초필때보다 더피는거같음

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배추사랑

2022-06-01 19:58:20

아... 난 찐담이나 전담 헛구역질나서 연초만 피긴하는데... 지금 대체제가 없이 이러고있으니 뭔가 공황장애? 같은 느낌....

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ㅇㅇ

2022-06-01 20:01:53

나 예전에 금연할때 그...  약같은거 먹었었는데 도움될려나 모르겟네
보건소나 병원가서 금연치료 받으러왔다구 하면은 상담좀하고 약주는데 그걸로 일년정도 끊었었음

근데 그약 부작용이 우울증이라 그거때매좀 힘들었었는데 담배자체는 생각안남

아니면 그전에 끊었던방법으론 은단이었슴  이게 은단처먹으면 자극이 넘 쌔서 입맛이좀 떨어지는데 덕분에 담배생각이 좀 덜남 이걸로도 1년쯤끊었었네

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배추사랑

2022-06-01 20:02:53

오히려 이런 느낌으로 끊을바엔 그냥 피는게 나으려나 생각도 드네 지금은...

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ㅇㅇ

2022-06-01 20:04:39

이게 건강은 솔직히 모르겠고 금연하다보면 그 흡연자특유의 담배쩐내가 확실히 빠짐 그것만으로도 금연하는거에 보람있지

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배추사랑

2022-06-01 20:05:34

그니까 지금도 사실 크게 메리트를 못느끼는중

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ㅇㅇ

2022-06-01 20:06:26

본인은 잘 못느낄거임 나도 금연몇번 반복해보니 주변사람이 좋아하는게 느껴지더라

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배추사랑

2022-06-01 20:07:18

아마 주변에 사람이 없어서 더 메리트를 못느끼는듯?

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ㅇㅇ

2022-06-01 20:14:43

음.. 이게 자기건강에 이상온사람들도 금연하면 메리트가 확온다고 하거든? 

근데 그건이미 건강에 손해를 본 사람들입장이고 나도 솔직히 흡연할땐 금연해도 건강에 그리 큰 이득인가? 그냥 흡연하고 정신건강 더 챙기는게 낫지않나? 이마인드로 흡연했던거라 금연중인 지금와서도 거기에서 메리트는 못느끼긴하는데..  솔직히 잘 모르겟슴 ㅋㅋ 

결국 솔까 금연으로 얻는 개인적이득은 금전적인이득에 가장크긴함. 나같은경우는 진짜 개꼴초라 하루두갑가꺼이 폈었다보니  금연할때마다 생활비에 여유가확오긴하던데

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배추사랑

2022-06-01 20:15:58

나도 약간 담배값 아끼자 수준이었는데... 큰차이 아니니 롤백이 나을수도있겠네

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ㅇㅇ

2022-06-01 20:20:55

ㅇㅇ.. 결국 금연은 자기의지라서 언제든 끊을수있으 

의지가 흡연을 가르키면 걍 피는게 정신건강엔 나은듯

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