1. 6시 이후로 물만 먹는다
2. 운동을 주 3회 이상 한다
3. 과자/탄산을 먹지않는다
4. 치킨 피자는 일주일에 한번먹되 낮에 먹는다
5. 아침은 가볍게 점심은 든든하게 먹는다
과거의 나 어떻게 한거냐
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빛나는 날개의 계승, 신규 캐릭터 에쉬앤,호프만 등장!
요요 없이 다이어트 하는법
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빵좀줘
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