저번주 토요일에 헤모글로빈 수치가 11.8이라서 헌혈 못한 탓에,


이틀 쉬고 오늘 또 왔는데 11.4로 더 떨어짐..


보통 빈혈 기준이 12.5인가 13인가 그렇고,12이하면 헌혈못함.


피나 채우라고 철분젤리 1박스 주더라.




커피를 줄여야하나?