음료도 탄산수랑 제로콜라로 바꾸고 물 자주 마시고 탄단지 열량 대충 재서 야채 버섯 골고루 안뒤질만큼만 먹었는데

라면이라든가 튀김 전 단거 이런걸 좋아하다보니까 하루에 한번은 소량씩 먹는데 살이 순조롭게 빠지다가 정체기가 온거임

그래서 더 찾아보니까 냉동식품 다 끊으라더라 조금만 처먹어도 살 안빠진다고하던데

자살해야되냐 라면 튀김못먹으면 어케사노