이 글에 들어있는 움짤 그대로 따라하고 있는데
이거 은근히 힘드네
좌우 한번씩 해서 20개 x 5세트 하기 시작함
그리고 먹는 양도 평소의 2/3로 줄임
지방간 고쳐야대...
감마 지티피인가 이거 정상 수치의 4배 이상 나왔서...
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창작대회 진행중(~6.23) /밸로프, '라스트오리진' IP 영업양수도 계약 체결
라붕이 뒤지기 싫어서 운동 시작했다...
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