유산소 한참하다가 끊고 무산소만 하는데
결국 많이먹으면 찌고 덜먹으면 빠짐
운동은 유산소든 무산소든 하면 좋은거지 살빼는거랑은 크게 상관없는듯..
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7/9 [제로베이스] 신규 이벤트 진행 예정/ 창작대회 진행중(~6.23) /
살빼는게 목적이면 운동 종류는 크게 중요하지 않을껄?
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