삼킴에 대한 강의 듣는데


시발 ㅋㅋ 삼킴 과정을 너무 자세히 생동감 있게 강의하셔서


점심먹는데 시발 음식물을 안흘리기 위해 내 입 안에서 어떤 움직임이 있는지



물 마실때랑 밥 씹을때 음식물의 위치



음식물 씹는 턱 운동과 음식물이 옆으로 안떨어지게 하고 내 이빨에 안씹히려 하는 혀의 포지셔닝


삼키면서 식도 따라 움직이는 온기


아주 전부 신경쓰여서 밥을 제대로 못먹겠다




숨쉬는거 눈 깜빡이는거 침삼키는거 의식할때보다 힘들어 지금