이야 불면증 치료방법 찾았다

새벽까지 운동하고 새벽에 자면 좀 더 오래 잘 수 있었어

오늘 5시간 반이나 잤다

평소엔 4시간 자고 깼는데 신기록이다 존나 좋아 ㅎㅎ