오늘 치팅데이임

한달에 딱 한번 먹고싶은거 한끼 맘껏 먹고 단것도 먹는 날이야

다이어트 시작한지 12키로 뺐다

뺐다기보단 원래 헬스했으니 극한커팅같은 느낌이라고도 볼 수 있는데

진짜 하루 한끼만 먹고 간식은 무설탕음료 제외하면 아무것도 안먹고

너무 배고프면 요거트 무가당으로 먹고 그러다가 신맛 ㅈ같아서 스테비아 처음사봐서 어떻게든 먹을수있게 만들고

하루에 서브웨이 긴거 하나 사서 하루종일 먹고

혹시라도 요리해서 먹으면 하루에 딱 그거 하나만 먹고

아 치팅데이 너무 좋다

마라탕 각인거같은데 추천ㄱㄴ?