VR탁구로 50파운드 약 20kg 뺀 사람 리뷰 

재미있게 꾸준히 하는게 중요한데 

탁구 비트세이버 같은 제자리 운동가능한게 서서히 달아오르게 하고 운동효과 미침 

10분만에 지치는 방법도 있는데 쓰오파라고 복싱겜

이건 그냥 체력 걸레짝 만들어줌