필라테스 안그래도 말 많았지

기구도 그만써야하나

그냥 도수치료

필라테스는 진짜 면허도 없어서 그냥 대충 배운 사람들이 막 하더라 잘 알아보기도 어려워서 조심해야함

도수치료와 스포츠 마사지 + 혈 마사지만 해도 많이 좋아짐
필라테스를 부정하는건 아니지만 기본적으로 재활운동에 가까웠던 필라테스만 뜨는건 뭔가 문제가 있지

가르치는게 유두부로 혼자배우는것만 못한년들이 태반임 ㅋㅋㅋ

그냥 도수나 추나 받아라

재활은 재활치료사 찾아가는게 맞음.

정형외과 가야하나. 근데 으 월급이. ㅅㅂ 월급! 돈!

필라하는 사람 입장에서 쓰면 필라만 하고 경력 적고 운동관련없는 과 출신은 거르는게 맞다고 봄.

안그래도 비싼운동이고 남자들은 거의 안받는 그쪽업계 중에서 찾는게 그리 쉽진않을텐데 필라 생각있는 사람이 있다면 정말 강사 까다롭게 골랐음 좋겠다