얼린거 말고 냉장실에 넣어놨거나 실온에 방치한 아이스팩을 준비해주고 돌리면서 둘 사이에 넣어두면 됨

보통 밤에 돌리고 아침에 일어나면 미지근한 정도 온도로 유지 되더라