1. 샤워를 하면 뭐가 좋나요?

샤워하면 몸이 청결해지고 개운함을 느낄 수 있음. 청결해진다 함은 냄새가 나지 않고 피부에 가려움증 혹을 병을 일으키는 물질이 씻겨나감을 의미함. 추가로, 뜨거운 물로 샤워하면 몸의 혈액순환을 촉진시켜 개운함을 느낄 수 있고, 여름엔 찬 물로 샤워해서 각성상태 유지+시원함을 느낄 수 있음.

2. 샤워는 위험하지 않나요?

전혀 위험하지 않음. 오히려 건강 증진에 도움이 되며, 샤워로 인해 피부같은게 상하려면 하루종일 샤워해야 됨.

3. 샤워는 어떻게 하나요?

정석적인 방법은 몸과 머리에 물을 묻힌 후, 손에 샴푸를 짜서 머리에 거품을 낸 다음 샤워타올 등에 바디워시 거품을 내서 몸에 묻힌 다음 씻는 거임.

이때 두피까지 샴푸가 스며들게 문질러주면 좋고, 바디워시를 묻힌 샤워타월을 때밀듯이 몸에 비벼서 이물질을 제거하면 좋음.

이도 저도 귀찮으면 그냥 비누로 온몸을 칠해도 되는데, 머리를 감을 때는 비누를 추천하지 않음. 머리가 빳빳해지고 관리가 어렵기 때문

4. 샤워는 얼마나 해야 하나요

샤워는 계절 따라 다르지만 하루 최소 한번은 권장함. 여름처럼 땀을 많이 흘리는 계절엔 아침저녁으로 두번 하는것도 좋음

보통 아침에 한번, 저녁에 한번 함. 여름엔 비누 없이 땀만 씻어내는 목적으로 등목을 하기도 하지만, 하루에 한번은 반드시 비누/바디워시를 사용해야 함.

5. 샤워는 언제 해야 하나요?

샤워는 외출 전 몸단장을 위해 혹은 귀가 후 몸 청결을 위해 하는 것이 좋음.

샤워를 하고 머리를 말림으로서 얼굴, 몸에 묻은 이물질, 각질, 눈꼽, 때 등을 제거해서 좀 더 보기 좋게 꾸밀 수 있고

혹은 온갖 먼지를 뒤집어 쓴 막 귀가한 상태를 벗어나기 위해 집에 오자마자 하는 것이 좋음

6. 그 외 주의사항은 뭐가 있죠?

샤워를 하면 온몸을 꼼꼼히 말리는게 중요함. 피부, 사타구니, 오금같은 곳이 축축하면 땀띠가 날 수 있고, 머리를 덜 말리면 머리가 빠지거나 이상하게 뻗쳐서 폭탄머리가 될 수 있음. 수건으로 온몸을 딲고 헤어 드라이기로 머리 및 중요부위를 말리는걸 잊지 말자