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유연성도 기를려면 힘들다.

ㅇㅇ (175.223)

추천 0 비추천 0 댓글 1 조회수 112 작성일 2020-10-24 15:14:25 수정일 2020-10-24 15:16:12

https://arca.live/b/lastorigin/8864663

허리 90도 아래로 못 굽히다

아예 폴더자세 따위는 가볍게 될 정도까지 늘렸는 데

진짜 근력만큼 이나 괴롭다.

그중에 다리찢기는 ㅅㅂ

어떻게 해도 입에서 욕만 나온다.

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본인

2020-10-24 15:15:03 답글

정신나갈거같애

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