1. 항협시간 10~15분전에 와서 파티를 구한다

2. 파티구하고 항협위치에 자동항로를 해놓는다

3. 하고싶은 운동 5세트 각각 1~2분 휴식

항협은 정해진 시간에서 약 3분 뒤에 시작하므로 3분의여유있음

4. 5번째 세트 후 휴식들어갈때 항협 준비

5. 항협을 한다

6. + 항협이 끝나면 캐릭 마을에 위치시키거나 항구에 자동항로 찍어놓고 다시 다른운동 5세트 실시

마찬가지로 카게, 모험섬, 필보, 특정 섬에 응용할 수 있다