자~ 오늘은 벤치프레스 를! 할거에요




오늘 처음하는거지만 한번 해보기로 해봐요



자~ 오늘은 벤치프레스를 해봤어요 ...  이게 맞는건가?

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여담
처음하는거라 발을 떼고 하는건가???? 아니면 발을떼고해도 힘이 다 들어가는건가???