참고로 며칠째 오전 11시쯤에 자서 오후 5시쯤 일어나고있음

밤에 자는게 훨씬 나아보이긴 하는데

문제점이 잠 안와서 시간만 날리고 다시 일어날수도 있고 어떻게든 잠에 들었는데 일어나니까 10시간 지나있을수도 있어서 고민임