86키로=>지금 74~75까지 뺏는데
다이어트 더 지속하다간 스트레스로 죽어버릴 것 같아서
73정도까지빼고 몸무게 유지하다가(먹고운동함)
한달쯤 쉬고 다시 해서 66~67까지 뺴는거 어떻게 생각함
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동인음성 채널입니다
님들 살빼기 계획좀 들어보셈
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