24시간 공복 간헐적 단식 생각보다 할만한데?
근데 원래 초기에만 뭐 때문에 잘 빠진다던데(똥 무게인가...)
1주일 하면 얼마나 빠지려나
1주일 간헐적 단식 > 3주 건강한 식단 > 1주 간헐적 단식
반복해서 원하는 몸무게까지 갈 거
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2일 동안 2kg 빠졌다
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